TRABAJO DE CALENTAMIENTO 1º DE ESO

Deberás realizar un calentamiento como los que realizamos en clase. Para ello, deberás revisar los apuntes de condición física, en los que se incluye el tema de "El Calentamiento" (Tema 1) Lo puedes encontrar pinchando en el blog en la etiqueta de 1º de ESO en las pestañas de la derecha.

Recuerda seguir todas las fases: desplazamientos, movilidad articular y estiramientos. Se valorará si metes ejercicios novedosos (que no hagamos habitualmente) en cada una de las fases. Al final del calentamiento, incluye un juego que sirva para poner "a punto" nuestro organismo para realizar ejercicio. Puedes utilizar cualquiera de los juegos que hemos hecho en clase.

¡Importante! Tienes que describir el ejercicio completo, es decir, no vale con decir "rodillas arriba". Deberás decir que nos desplazamos de una portería a otra realizando rodillas arriba. También debes realizar dibujos para facilitar su comprensión.

El trabajo se entregará en folios y escrito con bolígrafo. No olvides cuidar la presentación y revisar la ortografía.

Fecha de entrega: Hasta el 15 de marzo